Beauty
Werbung Weiße und makellose Zähne wirken gesund und gepflegt. Auch zaubert uns eine helle, gleichmäßige Zahnfarbe gleich um einige Jahre jünger. Denn strahlende, weiße Zähne signalisieren Jugendlichkeit und Vitalität und steigern nachweislich die Attraktivität. Zahnbleaching ist eine wirksame Herangehensweise, um durch die Jahre entstandene Alterserscheinungen des Zahnes wie Verfärbungen und
Schlaf
Fünf Prozent der Deutschen haben regelmäßig Albträume. Oft helfen einfache Maßnahmen, die nächtlichen Traumszenarien zu verhindern. Manchmal wird aber auch etwas fachliche Unterstützung benötigt. 17 Tipps und Ideen, um Albträume loszuwerden. Albträume loswerden Ein angenehmer Traum verschönert den ganzen Tag. Wer jedoch aus einem Albtraum erwacht, der fühlt sich erschöpft
Beauty
Viele Raucher kennen das Problem von Zahnverfärbungen durch den Konsum von Zigaretten. Mit der Zeit machen sich meist deutliche Verfärbungen bemerkbar, welche das äußere Erscheinungsbild trüben. Da ist der Wunsch nur verständlich, schnell Abhilfe zu schaffen und Möglichkeiten zu finden, die Raucherzähne wieder in einem strahlenden Weiß glänzen zu lassen.
Mental Health
Plagt dich derzeit eine Antriebslosigkeit, die dich von wichtigen Dingen abhält? Oder bist du einfach dauerhaft energielos? Gründe dafür gibt es viele. Wie du dich wieder fit und motiviert fühlst, zeigen dir die folgenden 20 Tipps. 1. Schlafe genug Schlaf ist sehr wichtig: Er gibt dir die nötige Ruhe, um
Schönheit
Trockene Haut ist eine Last für viele Menschen. Um die Haut richtig behandeln zu können, sollte man verstehen, warum es überhaupt zu diesem Problem kommt. Dies ist recht schnell erklärt, ebenso wie die Frage, was genau bei diesem Hautleiden am besten hilft. Wer darunter leidet, bei dem ist leider die
Beauty
Seit es Menschen gibt, fragen sich die Frauen der ganzen Welt, was wahrhaftig als schön gilt. Schönheit liegt im Auge des Betrachters und darüber lässt sich nicht streiten, besagt ein altes Sprichwort. Es scheinen keine festen Kriterien zu existieren, die Schönheitsmerkmale auf ewig definieren können. Schönheitsideale werden durchwegs durch die
Zahngesundheit
Werbung In der Regel handelt es sich bei Zahnverfärbungen um einen ganz normalen Vorgang. Trotzdem sind gelbliche Zähne nicht schön anzuschauen. Aus diesem Grund fühlt sich der Betroffene oft nicht wohl in seiner Haut. Als Konsequenz tritt das eigentlich schöne Lächeln häufiger in den Hintergrund. Umso verständlicher ist der Wunsch
Zahngesundheit
Werbung Ein schönes Lächeln mit makellosen Zähnen ist der Wunsch vieler Menschen und sieht einfach gut aus. Aber gelbe und verfärbte Zähne beeinträchtigen sehr häufig das Selbstbewusstsein. Oft versuchen die Betroffenen dann, ihre Zähne beim Lächeln, Sprechen oder Lachen zu verstecken, so dass man die Verfärbungen nicht sieht. Ein strahlend
Beauty
Werbung Der Traum von weißen Zähnen, wer kennt ihn nicht? Ein Lachen mit strahlenden Zähnen verzaubert jeden. Gelbe Zähne können hingegen ungepflegt und unsympathisch wirken. Oft kann dies aber von bestimmten Nahrungsmitteln verursacht werden. Sollte man mit dem Gedanken spielen, seine Zähne bleachen zu lassen, ist es wichtig sich vorher
Schlaf
Zucken im Schlaf (Synonyme: Einschlafzuckungen, Schlafmyoklonus, Hypnagoge Zuckung) tritt häufig in der Übergangszeit zwischen der Wach und der Schlafphase auf. Diese Übergangszeit ist auch als hypnagogischer Zustand bekannt. Was sind Einschlafzuckungen? Der klinische Begriff für eine plötzliche, unwillkürliche Muskelkontraktion ist Myoklonus. Zucken im Schlaf nennt man Schlafmyoklonus. Es kann so
Gesundheit
Meditatives Atmen Für eine kurze Meditation, bevor du ins Bett gehst, setz dich mit geradem Rücken hin und dein Kopf ist leicht nach vorne gesteckt. Verlängere schrittweise deine Atemzüge. Zähle beim ersten Ausatmen bis eins. Dann zählst du bis zwei, dann drei, bis fünf. Nach dem fünften Ausatmen, das bis
Gesundheit
WAS IST JIAOGULAN? Jiaogulan, auch unter dem wissenschaftlichen Namen Gynostemma Pentaphyllum bekannt, ist ein in Thailand und anderen Teilen Südostasiens beheimatetes Heilkraut. In China führte seine Eigenschaft, das Leben zu verlängern, dazu, dass es als “Kraut der Unsterblichkeit” bezeichnet wurde. Während die Unsterblichkeit im Moment noch in entfernter Zukunft liegt,